ÀUDIOS
Meditacions guiades en format àudio extretes dels següents recursos ( en recomanem la compra per poder treballar bé els àudios):
Meditacions guiades en format àudio extretes dels següents recursos ( en recomanem la compra per poder treballar bé els àudios):
Els àudios A1 a A10 provenen del CD inclòs en el llibre "Tranquils i atents com una granota" de Eline Snel. Editorial Kairós.
Els àudios A11 i A12 provenen del CD inclòs en el llibre "Plantant llavors. La pràctica del mindfulness amb nens" de Thich Nht Hanh i la Comuniutat de Plum Village. Editorial Kairós.
Els àudios A13 a A20 provenen del Cd inclòs en el llibre "RESPIREU. Mindfulness per a pares amb fills adolescents" de Eline Snel. Editorial Kairós.
06-Primers auxilis pels sentiments desagradables.mp3